QU' EST-CE QUE LE COACHING ?

Le life coaching ou coaching de vie est une méthode particulière d’écoute, d’entretiens, qui grâce à une approche individualisée vous permet de développer votre potentiel de façon à vous faire prendre conscience de vos croyances limitantes qui vous empêchent de progresser et de créer les changements que vous voulez voir arriver en vous ou dans votre vie.

Le life coach est  un « motivateur » privé. Il vous accompagne vers votre meilleur niveau de réussite et d’épanouissement.

Le coaching n’est pas une psychothérapie même si le résultat d’un travail d’accompagnement en coaching peut se révéler thérapeutique.

COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE DE COACHING ?

Elle commence toujours par une écoute attentive et un échange permettant une bonne compréhension de vos préoccupations. Elle prend toujours en charge la priorité du moment, aussi bien dans le cadre d'une séance unique que dans un processus plus long.

Une séance se présente généralement ainsi :

• Nous définissons le cadre d’intervention, c'est-à-dire, sur quoi vous désirez être coaché.
• Vous définissez votre objectif
• Nous recherchons ce qui est important pour vous afin de susciter votre motivation
• Nous définissons un plan d'action
• Nous faisons l'inventaire de vos ressources
• Nous mettons en place les moyens de surmonter ou de contourner les obstacles.
• Nous nous assurons de votre réel engagement pour parvenir au succès

Chaque séance de coaching est unique car chaque individu est unique !

Nous vous proposons également du coaching en petits groupes de 8 participants maximum. Ce coaching de groupe est proposé sous forme de stage d'une demi-journée. Consultez cette page pour des renseignements complémentaires.